Geen dieet maar begeleiding naar een persoonlijk goed passend voedingsadvies

Een dieet houdt meestal een tijdelijke aanpassing van het voedingspatroon in, om bij voorbeeld af te vallen. Soms worden er voedingsstoffen weggelaten zoals zout bij hoge bloeddruk. Ik adviseer een aanpassing in het voedingspatroon en leefstijl die blijvend is, waarbij je leert om met lekkere en gezonde producten fit te worden en te blijven. Ik leer je wat je juist allemaal wel kunt eten. Hoe meer je verwijdert uit je voedingspatroon en eenzijdiger je eet, des te meer verzwakt je verteringskracht . Ik zal je leren om weer te verteren!